意大利(jingold)金奇异果被称为大自然中接近优秀的水果,其表皮光滑,顶部有一个“鸟嘴”,酷似国鸟kiwibird;它们不仅味美,同时也是座营养藏宝箱,其中黄肉奇异果更是新国宝,金黄色的果肉像极了经黄色的阳光,切下一片细看,有如阳光形成的光环,难怪在新西兰,人们生动地叫它做“阳光之吻”。黄金奇异果香甜多汁的口感,尝起来像似综合了哈密瓜、水蜜桃、柑橘的味道,令人难以抗拒!
金奇异果来源
700多年前猕猴桃起源于中国,起初作为珍稀水果进献皇宫贡品,其甜酸清香口感和黄金果肉深受可汗皇帝喜爱。因猕猴桃自然生长于扬子江两岸,而其色如桃,故原名为“阳桃”。
上世纪初,猕猴桃被引入英国,不久之后又被引入新西兰,被称之为“中国毛刺葡萄”,之后开始大量繁殖培育。
随后又由新西兰出口到美国,取新西兰国鸟名称呼猕猴桃为“可维水果Kiwifruit”。如今,意大利成为世界上种植生产猕猴桃第一大国。
从11月份到来年的春季,主要为意大利生产金奇异果销售季节
奇异果营养分析
1个奇异果的钙=香蕉*4=苹果*17
1个奇异果的VC=橙*2=苹果*20
膳食纤维含量是菠萝的1.7倍,维生素E含量是樱桃的2倍,抗氧化剂含量是西红柿的3.8倍
奇异果是水果中的营养,除含丰富的维生素C、A、E和钾、镁、纤维素之外,含其它水果中少见的营养成分-叶酸、红萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
一天两个奇异果,便可以满足我们一天所需三分之一的营养素,达到身体的营养补给。
意大利金奇异果含有丰富的维生素和微量盐矿物质元素,有维生素C之王所称,同时富含抗氧化物质维生素E,利于身体健康。
变软的奇异果已完全成熟,要尽早食用。如不马上食用就要冷藏,避免软化腐烂。硬实的奇异果表示仍比较青涩,不适合当天食用,可放在常温里等其成熟再吃。
推荐菜谱|Recommended recipes
奇异果菠萝果酱
原料:奇异果370g(净重),菠萝300g(净重),细砂糖200g,水饴50g,新鲜柠檬半个。
做法:
1.取奇异果用刀切掉两头,再用刀由上而下的去掉皮。
2.把菠萝去皮,切块,与奇异果一起把果肉切成丁。
3.奇异果与菠萝混合装入锅中加细砂糖腌制一晚备用。
4.将锅放到燃气灶上大火煮开,再用中小火煮,捞去表面浮物和气泡,时不时的搅拌,防止粘锅。
5.当果酱煮到水份减少到三分之一时加入水饴。
6.把果酱煮至浓稠状态,离火,趁热把果酱倒入瓶子中,拧紧盖子倒扣,凉后放入冰箱
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